第(3/3)页

    两个人又开始挥汗如雨的练着，肖帅也很认真的在指导他，他希望自己教出来的人是一个格斗高手，不希望他出去就被别人给打倒了。

    “一定要有力量，再来！”肖帅说道。

    贾肖沛也是必须要忍受这种枯燥，不停地练习，反复地练习，就是不停地重复，才能炼出稳固的基础。

    两个人都是非常努力，肖帅也算是在为自己保持状态吧，他的拳和腿都比贾肖沛度快而且更加有力。

    两个人也会面对面的交战，当然不是真打，是肖帅站着防御贾肖沛的进攻，当一个人肉桩子，不过贾肖沛也伤不到肖帅，毕竟个人的底子都在那边放着谁，他能奈何的了肖帅。

    “不错，你还是有进步，不过你还需要继续去努力！”肖帅说道。

    “好，还是辛苦你了，当人肉桩子给我打。”贾肖沛说道。

    “你小子又伤不到我，有什么关系呢？”肖帅一般都是用拳或者是腿来抵挡贾肖沛的攻击，他很轻松。

    “也对，我再练几天，我觉得我就该找对象来实战了。”贾肖沛说道。

    “只要你有本事，这些都不是问题，不要急功近利，好好苦练基本功，到时候你就知道好处了。”肖帅说道。

    “我知道！”贾肖沛又开始训练，而且他还要练体力抗击打能力还有力量等等各种素质。

    练这些动作又练了好久，然后肖帅就带着他下去训练其他的项目去了，这可不是一蹴而就的。

    贾肖沛锻炼的时间其实也不长，这就造就了他的各项数据都不足，现在要是去打架，仍然没有什么作用，只能是被撂倒的份。

    而肖帅就不一样了，肖帅给他训练，还有身体营养方面，一般而言，得让他的体重略有一些增加，因为他现在太瘦，必须得更加强壮一些才可以。

    所以饮食，肖帅就必须给他去配置了，这个对于肖帅来说不难，他曾经还研究过这些东西，知道贾肖沛应该怎么去吃，才最适合锻炼。


    第(3/3)页