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    这下我心里彻底慌了，因为现在我根本就没有感到一点吃饱的感觉，就好像刚才根本没有吃什么东西一样！

    我连忙找来天平想要称一下自己的体重，这下直接将我的信心打到了谷底！

    我的体重竟然一下子又增长了三斤，这么一来，我这两天的努力成果一下子就毁于一旦！

    我没有想到事情竟然会发展成现在这个样子！

    难道这两天我都白忙活了？如果我不想着称一下体重，只怕我还会继续吃，到时候自己会重到什么程度真是让我感到有些恐怖！

    我几乎不敢继续想下去，刚才我确实是还想吃的，但是没想到自己竟然重了这么多，那血淋淋的数据一下子就将我从幻想重新拉回了现实！

    我吓了一跳，知道我的第一次减肥实验是彻底失败了，想要凭借节食减肥实在是太不靠谱了，就算节食的时候确实有奇效，但是只要节食结束，体重就会有疯狂的反扑！

    这种反扑甚至会将之前节食的成果完全抹杀！

    不过虽然这两天我算是白忙活了，但是幸好我陷入的并不很深，想要回头还是可以的，就怕在节食的道路上走地太远，轻易放弃自然是不忍心，但是如果不放弃的话只会让自己的身体变得越来越弱。

    这种节食进行减肥的方法实在是不可取，只是社会上这种方法却是大行其道，真是不能理解。

    不过我也并没有因此就放弃减肥。虽然我用节食的方法减肥失败了，但是这并不说明我无法减肥成功，只是现在我没有找到正确的方法而已。

    减肥的方法有很多种，这一种方法不行我可以换一种，总有一个能够成功的。

    我又上网搜索了一下，去了一些减肥有关的论坛，看了无数个帖子终于又确定了一个减肥的方法，那便是运动！

    想要减肥，只是减少摄入是不可取的，因为那样除了会将自己的脂肪给去掉之外，还会让自身有用的部分也跟着被去掉了。

    不过运动却是完全不用担心这个问题，运动是加速消耗砍，可以让自身吸收的多余能量排出去，如果吸收的能量少的话，自然是以消耗那些脂肪优先了。

    发现了这样一个好方法，我心里顿时激动万分，明天早晨我就正式开始跑步，就算不一定能够成功减肥，也一定要将跑步这个运动进行下去。

    网上那些对跑步的作用夸的实在是太天花乱坠了，夸的我几乎忍不住现在就变身运动狂人了。

    我询问了一下穆天赐，穆天赐很是诧异地看着我道：“别逗了，你要运动？怎么可能？如果你锻炼成一个满身肌肉的女汉子，我怎么好意思跟你在一起啊？”

    我噗嗤一笑，道：“你说的锻炼成一身肌肉那是进行力量锻炼，我只是进行有氧运动，只是为了消耗自己体内多余的能量，不会锻炼出肌肉的，你就不要瞎操心了。”


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